Hej och välkommen till ytterligare en blogg i den långa raddan, som handlar om viktminskning och mat. Och motion, motivation - ups & downs.
Till en början väljer jag att vara anonym, jag kommer att använda den här bloggen som en källa för inspiration, men även utlopp för frustration, irritaion och trötthet. Jag kommer att skriva upp vikt & midjemått.. Vill inte vara public då. Men den som lever får se, det kanske ändrar sig.. på sikt.
Jag äter enligt GI-metoden, inte så våldsamt strikt som man kanske borde, egentligen tror jag att kroppen mår bäst av en allsidig kost, med varierat innehåll, allt i måttliga mängder. Men nu, för att loosa alla extrakilon jag bär runt på, så ska jag köra GI. Jag har redan tjuvstartat, då jag har ätit helt/delvis enligt GI de senaste månaderna. Men nu har jag fuskat alldeles för mycket under sommaren så de centimetrarna som jag tappade har jag redan fått tillbaka *skit oxå*
Mitt mål:
Mitt mål är att gå ner 20-25 kg. Jag sätter ingen egentlig tidsgräns, utan inom en överskådlig tid, säg ett år. Jag vill gå ner i vikt för att jag inte mår bra av det, jag är kort (160cm) och känner att jag börjar tappa orken. Jag har en son som precis fyllt 1 år, jag känner ofta att jag inte orkar med i hans tempo! Hjälp, redan! Dessutom planerar jag och min sambo giftermål, då vill jag verkligen inte se ut såhär! Så kom igen nu, nu hjälps vi åt! Vi peppar varandra! Hör gärna av dig, om du undrar nåt annat. Jag svarar mer än gärna!
Ha det så gott och kram på er, hälsar Kalaskulan
Hej kalaskulan!
SvaraRaderaBlev jätteglad när jag hittade denna blogg,jag är i samma sits som du,nästan. Jag är fet,orkeslös och mamma. I skrivande stund väger jag 123.7 kg,och har ett midjemått på 130 cm. Jag höll på att dö när siffrorna blev uppenbara. Det hade jag aldrig trott skulle hända! Ingen i min omgivning vet mina siffror,du är den första jag berättar för…..därför känns det bra att få vara anonym,då kan jag vara brutalt ärlig. Jag har,precis som du ätit enligt GI,men sedan trillat in i en av mina depressioner,och tagit väldigt felaktiga beslut vad gäller min kosthållning och motion. Men jag blir peppad när jag läser om dig,detta kan vi fixa tillsammans! Det värsta med att någon i ens omgivning vet om att man försöker gå ner i vikt,är att de frågar hela tiden om hur det går. Och när det går åt helvete och jag mår dåligt,vill jag inte prata om det alls. Men här tror jag att jag kommer kunna få en avstjälpningsyta för mina dåliga dagar och tankar. Jag finns här med dig,från en tjockis till en annan ;-)
Nu kör vi!!! Många styrkekramar från Fat mama – som ska bli Hot mama…