Hej!
Jag är ledsen att jag inte bloggat på ett par dar, jag har inte hunnit. Dels har jag jobbat lite, men dessutom så har vi lite släktingar på besök, så det är lite marigt att sätta sig och blogga å så då.
Minns inte riktigt vad jag ätit de senaste dagarna, så det blir idag då bara!
Frukost: Avocado och räkröra
Lunch: Afrikansk gryta och sallad
Middag: Tårta och kaffe (kalas)
Lite fusk ,men det får man ta när det är kalas och man gjort tårta!
Jag är ändå nöjd med den senaste veckan för imorses när jag mätte mig så hade jag tappat 3 cm!
Har inte haft SR (stegräknare) idag, glömde den. Och dessutom så har jag även glömt att uppdatera träningsschemat, det hinner jag inte nu så jag återkommer med detta.
Hur går det för er då! Kommentera gärna! Visa er!
Nu ska jag lägga mej, det blir en tidig morgon imorgon.
Kram och godnatt!!
tisdag, augusti 04, 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Härligt att du minskat redan,you go girl!!!! Jag har inte besökt dig här på ett tag,har inte mått så bra mentalt. Jag ökade istället en cm min första vecka,så jag tog ett stort och viktigt beslut i morse - jag måste sluta med Cola,och det nu! Bara den förändringen ger mycket,jag vet ju det. Men jag vet hur svårt det är - jag har försökt måååååååååånga gånger. Så,jag har ett förråd som jag handlade hem igår,men långt upp i ett skåp. Ingen Cola synlig. I kylskåpet står istället min sportflaska fylld med kranvatten. Varje gång jag går mot kylen måste jag välja att dricka av vattnet istället för att inte dricka alls och istället senare dricka Cola. Så,hitills idag har jag druckit en 33 cl burk när jag fikade hos svärmor. Men varje timme är en kamp,och nu börjar huvudvärken komma. Jag vet att det går över,men det är pissigt som fan iaf. Men nu är det nya tag som gäller,GI hemma,och kunna unna mig någon gång ibland,t.ex. när vi är bortbjudna. Och massor av vatten!!!!! Kan du så kan jag!!! Många kramar Fat mama
SvaraRadera