jahapp
ännu en dag till ända..
orkar egentligen ingenting nu...
har redan krupit ner under täcket, redo att sova. Sjukt, jag är ju nattuggla... kanske beror på att man va uppe vid 5-snåret imorses för att hinna med allt som ska piffas till innan jobbet kallar...
Dagens intag!
Frukost; te
Mellis: te och liten kopp kaffe
Lunch: stekt lax och gräddstuvade grönsaker (bild & recept kommer)
Mellis: Kaffe och mango
Middag: 10 plättar med sylt och grädde!!! (ej GI)
Kvällsfika: "Partysnacks" = 1 skiva renkorv, en bit ost och en liten cornichon. 5 stycken av denna kombination... (bild kommer) Te till detta
Är ju fortfarande inte helt hundra i halsen ännu.. Därav avsaknaden av frukost; har väldigt svårt att äta typ fram tills lunch! Jobbigt, men det får gå.. tur att jag inte är så hungrig...
Tycker det går ganska bra med GI nu, även om jag fuskar så känns det inte som jordens undergång. Vill ju helst inte fuska jag vet att det sabbar ketos, och att det är svårt att "komma igen" men jaja det får gå helt enkelt...
Jag upplever dessutom att jag har lättare att avstå frestelser, och att inte goffa i mig en massa när saker bjuds. Tidigare har jag mer vart sån att jag tagit tillfället i akt -att passa på- unna mej.. ja ni vet =) Men det känns inte lika lockande längre. Inte jämt iaf :) Har lättare att säga nej till mig själv! Skönt, att man lyssnar ibland iaf. =)
Humm lite luddigt det där... hoppas det va nån som förstod.
Ska försöka å klargöra mina mål å så där, nån gång framöver. Och starta en ordentlig viktlogg igen. Måste bara köpa ny våg, den gamla har visst försvunnit i flytten *ooops*
Dessutom så ska jag köra igång med mitt Wii Fit igen. Tycker ju det är skitkul men har verkligen inte orkat bry mej... Men nu börjar jag känna ett visst sug efter motion. Är jag galen?? =) Har spanat in ett gym här i närheten, men det kostar en del att träna där, pengar som jag inte vill (eller kan) lägga på sånt nu. Även om det är bra. Bra för mig själv, men nu tar jag det lilla lugna iaf, så Ett Projekt I Taget!!! Som min hälsoguru skulle sagt =) Först komma igång med livet igen. Maten. Vardagen. Sen motion. Finns så mycket motion man får genom enkla andra val i vardagen.
Nepp nu har jag babblat nog!!
Kram på er. Vi hörs!
onsdag, januari 27, 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
SV: Tycker bara det är jätte kul att du vill ha en länk till mig på din blogg :) Skall själv också ta tag i det dära med att länka andra läsvärda bloggar om tar upp ungefär samma ämne som jag gör, och då hamnar din absolut i den listan!
SvaraRaderaDet låter ju som att du faktiskt har gjort många framsteg om man läser detta inlägget. Inställningen till och förmågan att kunna säga nej, eller begränsa sig osv. är ju faktiskt det viktigaste! Det är ju det som kommer styra ens val. Så om du fuskar lite då och då, så är det ju inte hela världen när du faktiskt lyckats göra en så stor förbättring! Kämpa på :)